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걷기만 해도 돈 버는 캐시워크등과 같이 걸으며, 돈을 챙기는 앱들이 있는 반면에 걸으면 정부지원금을 받을 수 있는 제도가 있는데요 바로 건강생활실천 지원금제입니다
걷기 등의 건강 관리를 하면 포인트를 지급하는 방식으로 보건복지부와 건강보험단의 사업입니다 현재 시범사업으로 진행 중이라 2024년 6월 30일까지만 진행되니 바로 실천해 보시기 바랍니다
※ 캐시워크 관련글은 하단 글 참고 부탁드립니다
돈 버는 캐시워크 퀴즈 정답 및 사용법
돈 버는 캐시워크는 만보기 어플로써 걷기만 해도 하루에 100 포인트의 동전은 얻을 수 있지만 그 금액이 너무 적어 퀴즈 또는 광고영상을 몇 초간 시청해 추가적인 돈을 더 얻어야 효율이 좋은
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신청방법 및 문의
모바일 앱 신청
- 모바일 앱 The 건강보험 로그인
- 우측상단 바로가기 버튼
- 건강생활실천지원금 전용페이지, 참여신청
홈페이지 신청
- 국민건강보험 홈페이지 로그인
- 건강in, 건강생활실천지원금제
- 건강생활실천지원금제 참여 신청
오프라인 신청
- 시범지역 관할 국민건강보험공단 지사 방문
참여 대상 및 시범지역
참여대상
참여대상은 예방형과 관리형 두 개로 나뉘며, 각자 기준은 다음과 같습니다
1. 예방형
국가건강검진을 받은 만 20세 ~ 64세 국민 중 다음 모두에 해당하거나 (1+2+3), (1+2) 또는 (1+3) 중 하나에 해당되는 사람
1번 | 2번 | 3번 |
체질랑지수 (BMI) 25kg/ ㎡ | 수축기 혈압이 120mmHg 이상 또는 이완기 혈압이 80mmHg 이상 | 공복혈당이 100mg/dL 이상 |
2. 관리형
건강보험 가입자 (피부양자 포함)로 일차의료 만성질환관리 시범사업에 참여 중인 고혈압 및 당뇨벙 환자
※ 일차의료 만성질환관리 시범사업자에 참여하여 케어플랜이 수립된 자
시범지역
시범사업 지역 24개 지역 (예방형 15개, 관리형 10개 원주시 중복)이며, 예방형과 관리형으로 나뉩니다
지역 | 예방형 | 관리형 |
서울 | 노원구 | 중랑구 |
경기인천 | 안산시, 부천시 | 인천 부평구, 고향일산, 남양주시 |
충청권 | 대전덕구, 충주시, 충남 청양군(부여군) | 대전동구 |
전라권 | 광주 광산구, 전남 완도군, 전주시(완주) | 광주서구, 순천시 |
경상권 | 부산 중구, 대구 남구 및 달성군, 김해시 | 대구 동구, 부산북구 |
강원제주권 | 원주시, 제주시 | 원주시 |
포인트 적립기준 및 사용
참여 포인트
참여 시마다 참여 포인트 5천점 (예방형) 또는 1만 점 (관리형)
포인트 적립 기준
포인트 적립한도 및 정립기준
예방형 : 12만점 (2년), 실천포인트 걸음 수 기준과 개선 포인트 평가 기준 완화
관리형 : 8만점 (1년), 실천 포인트 교육 및 상담 적립 기준완화, 개선 포인트 대신 점검평가 포인트 신설
포인트 사용 기준
참여 포인트 제외 5천점 (예방형) 또는 1천 점 (관리형) 이상 정립 후 사용
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